Indhold
Her kan du se et overblik over informationen på denne side. Klik på de underpunkter du ønsker at læse.
PERSONDATA INFORMATION
Sikre data hos RYGmekanikeren og MASSAGE i Haderslev
KROPSRESPEKT
PERSONLIG HJÆLP
Få din egen plan
Projekt styring
Behandling
Massage
Akupunktur
Kombinationsbehandling
Forløbsbehandling
Priser på behandling
SMERTE
Hvad er smerte?
Hovedpine
Migræne
Skuldre, nakke og bryst
Musearm, golfalbue, skinnebensbetændelse mv
Ondt i ryggen og lænden
Mave- og underliv
Menstruations smerter
Kramper og uro i muskler
Iskias smerter
Ledsmerter
Kolde fødder og hænder
Ondt i psyken
SÆRLIGE BEHOV
Om behov
Graviditet
Spiseforstyrrelse
Angst, bekymring, uro
Dårlig søvn
SPÆNDINGER
SYGDOMME
Om sygdomme
Endometriose
Piskesmæld
Træthed
Stress
Tristhed
FORKLARINGER
En forklaring der er til at forstå
Kropstanker
Grundlove
Kropsholdninger
Vandglasset
Teltet
Kost og væske
Tjek brystet
Er du hypokonder?
Dit puslespil
SIGNALSKEMA
Hvorfor signalskema?
Udfyld dit eget – gratis – signalskema
SPØRGSMÅL OG SVAR
RESTITUTION
AFSPÆNDING
Det modsatte af opspænding – og meget vigtigt
TRÆNING
Om træning
Afspændings træning
Styrke træning
Udspænding – streching
Kredsløbstræning
Mentaltræning
Yoga
Meditation
Hjemmetræning
KROPSSPROG
JOB & SKADE
Jobbet er ofte en stor skadevolder – hvad kan du gøre?
SPORT & SKADE
Mange kommer til skade med sport – gode tips og idéer
HVAD ANDRE SIGER
Læs hvad andre har sagt om RYGmekanikeren
KLINIK
DIVERSE