Angst, bekymring og uro
Angst, bekymring og uro skal tages meget alvorligt
Mange mennesker lider af angst, nervøsitet, bekymring, tankemylder og meget mere, og langt fra alle får hjælp. Man møder ikke lidelserne med respekt – og det gør éns omverden heller ikke.
Angst og depression skal naturligvis behandles professionelt med terapi og eventuelt medicin. Men man må ikke glemme det man selv kan gøre.
Når man lider af angst, bekymringer, uro, dårlig søvn osv påvirker det kroppen i voldsom grad.
Uanset om man er i behandling eller ikke, kan det være en rigtig god idé at se på hvad en mindre, men målrettet, fysisk indsats kan gøre for dig. Brug formularen herunder og få mere at vide om hvilke erfaringer vi har med dette område.
Massage kan give dig ro i kroppen og akupunktur kan give dig ro i hovedet – det er en god kombination 🙂
Som behandling – eller som et godt supplement til behandling – kan akupunktur vælges. Det er en skånsom, bivirkningsfri og respektfuld behandling af alle stress-/psykiske udfordringer. Læs mere om det HER.
Du kan kontakte RYGmekanikeren her: