Ked af det

... og måske er der ikke altid nogen grund.

 

Måske slås du også med sorte tanker. Måske er du ked af det det meste af tiden, og måske bruger du også en masse kræfter hver eneste dag på at holde en god og positiv facade på jobbet, i skolen eller overfor familien. Og når du så er alene, så falder din verden sammen.

Det er desværre ikke sjældent, men det er helt sikkert forkert. For ingen fortjener at have det sådan, og ingen fortjener at gå og komme i tvivl om sin egen rolle. Tanker som: Er jeg god nok, gør jeg det godt nok, er det ikke bare mig, der er pyldret?

Der er behov for en indsats, som både er fysisk og mental. En indsats, hvor man kigger på, hvorledes man kan finde flere kræfter at kæmpe med - og hvor dine tanker bliver vendt. Igennem samarbejdet, som hedder PHYSIQUE har vi mulighed for, at der kan indgå såvel coache som psykoterapeut i projektet.

Et godt stedt at starte er, at gå ind på siden SIGNALSKEMA og lave et skema her, eller send en mail til MAIL(at)RYGMEKANIKEREN.DK